jerome Du bord d'arroux

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Re: jerome the walking man

Messagepar jerome » mar. 26 juil. 2016 17:10

Merci tout le monde
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Re: jerome the walking man

Messagepar ptitefrimousse » mar. 26 juil. 2016 21:59

Bon anniv Jérôme
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Re: jerome the walking man

Messagepar Braco » mer. 27 juil. 2016 15:54

Joyeux anniversaire (avec un peu de retard)
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Re: jerome the walking man

Messagepar jerome » sam. 6 août 2016 08:14

bien content de la sortie ( TRES improvisée .. texto à 17h20 , sur les vélos à 18h35 ) chez moi mais sur des routes que je fais jamais..
benoit est vraiment impressionant et du coup il a fallu pédaler fort pour suivre ( de loin ) ... d'autant qu'on est partit vite ( ok pour moi, car benoit parlait..parlait.. ) et que j'étais un peu fatigué des cuisses après ma "grosse" semaine , quelques accéleration et coup de cul bien sympa fini par un CLM de 4km où même rester dans la roue était un effort infaisable pour moi...

bien content , à refaire

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Re: jerome the walking man

Messagepar Antoine21 » sam. 6 août 2016 13:49

C'est cool de ce sortir les doigts comme ça :)
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Re: jerome the walking man

Messagepar jerome » sam. 6 août 2016 16:59

Là , j'avoue , j'ai fais le max.. ( hormis quelques moments papotage ) quand ça roulait j'étais mode ON activé 120%
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Re: jerome the walking man

Messagepar Le jurassien » dim. 7 août 2016 07:49

Pour progresser y a pas mieux! :D
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Re: jerome the walking man

Messagepar benoitgir » dim. 7 août 2016 13:38

Y a quelques relances où je n'ai pas pu te distancer avant que tu exploses !! Dès que les relances sont un peu longues c'est plus difficile mais j'ai été franchement étonné ;)

Vendredi je n'avais rien fait depuis 2 jours (à part bosser et déménager lol), j'avais de bonne jambes, donc même dans le dernier segment CLM j'avais des watts à revendre :D
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Re: jerome the walking man

Messagepar jerome » dim. 25 sept. 2016 21:20

bien content de ma semaine .... en effet ma petite semaine de taff ( seulement 44hr ) m'a permis ( et grâce à la bontée de madame ) de pouvoir faire du sport quazi comme revé ! certes ça va pas loin , ni trop vite mais quand même 13 hr de sport confondus... ça fait du bien !
bien rinçé ce soir
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Re: jerome the walking man

Messagepar zazou71 » dim. 25 sept. 2016 21:27

jerome a écrit :bien content de ma semaine .... en effet ma petite semaine de taff ( seulement 44hr ) m'a permis ( et grâce à la bontée de madame ) de pouvoir faire du sport quazi comme revé ! certes ça va pas loin , ni trop vite mais quand même 13 hr de sport confondus... ça fait du bien !
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