jerome Du bord d'arroux

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Re: jerometrs

Messagepar benoitgir » jeu. 11 oct. 2012 21:49

Au pire j'attendrai que tu vieillisse, y a bien un moment où je passerai devant :lol:
"Le sportif va chercher la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre"
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Re: jerometrs

Messagepar jerome » mar. 16 oct. 2012 20:42

De retour du roc ,
Cette année ce fut un grand plaisir d'etre au départ de cette course avec tous les copains (nous sommes un quinzaine a etre pote ou pote d'un pote a se croiser de temps en temps )
Malgré beaucoup beaucoup moins de kilomètres que 2011 ( moins de km mais plus de "vrais" entrainements ) ( seulement 650 km au compteur !! ), j'ai de bonnes sensations , et tous ce passe pas mal ...malgré un camelback qui se vide avant le départ , et.... le bidon de secours perdu dans la premiere descente !! :triste: :triste:
Bilan : 4h21 ( départ 4ème vague ) soit 1500ème et des brouettes...

en esperant vous y croiser en 2013 ...
Ce n'est pas le résultat qui te donne du plaisir, c'est le plaisir qui donne le résultat .
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Re: jerometrs

Messagepar jerome » lun. 29 oct. 2012 20:14

et voila , la rando des chataignes est passée ... place à 2013 ...avec comme objectifs :
roc des alpes marathon
mb race
roc d'azur
:p :p :p

place au foncier ! :D
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Re: jerometrs

Messagepar Freddouille » jeu. 1 nov. 2012 00:49

Bienvenue parmi nous :rouge:
(bon ok je suis en retard...)
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Re: jerometrs

Messagepar jerome » dim. 11 nov. 2012 07:54

super sortie hier soir en nocturne avec le "pole espoir" Enduro moto ...
j'ai humblement servi de guide sur les pentes d'Uchon
on s'est prit la flotte pas plus de 10 mn .. 35 km 950 de D+...
super !
ps : bon , ok , sur les 10 pilotes , on en a perdu 1 de 9h30 a ....2h ! mais ca reste dans les quotas chefs ?? :p :p

bilan : pluie+nuit+recherche= 10KM/h de moyenne :eek:
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Re: jerometrs

Messagepar jerome » lun. 26 nov. 2012 18:12

hier ... 31 km ( dont 8 de route pour ce chauffer .. ) toulon , la boulaye , dettey etc... 19 de moyenne ! :p :p :p

la forme est la ... :D
bon , ok , a cette saison cela sert pas à grand chose , mais ça fait plaisir ...
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Re: jerometrs

Messagepar jerome » ven. 30 nov. 2012 14:49

belle sortie ce matin ... il faisait pas chaud mais le temps était nikel ...
Toulon , Dettey , Tagniere , Dettey , Toulon
45 km et 1000 de D+ ...
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Re: jerometrs

Messagepar franck1807 » ven. 30 nov. 2012 15:10

C'est bon ça ;)
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Re: jerometrs

Messagepar rallyeman71 » ven. 21 déc. 2012 16:25

ben alors tu roules plus ???LOL
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Re: jerometrs

Messagepar jerome » sam. 22 déc. 2012 16:22

lol

la , j'avoue que non ... mais je garde la forme en courant ...
wait and see :p
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