[14-16 Juin 2014] Roc des Alpes 2014

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[14-16 Juin 2014] Roc des Alpes 2014

Messagepar jerome » dim. 3 nov. 2013 15:05

bon , allé , c'est partit ... on en parle :D

qui sera de la Fête ?
cela se déroulera à La Clusaz , le weekend du 14,15 et 16 juin
http://www.rocdesalpes.com/fr/20130616- ... esses.html
mes potes et moi y retournons ! (Rallyeman , pippen , vincent , gauthier , julien )
avec comme objectif , préparer au mieux la mbRace ..
au programme ( suivant météo )

Roc des alpes Marathon : ( 76km , 3100D+ )
jerome , rallyeman

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Re: Roc des Alpes 2014

Messagepar franck1807 » dim. 3 nov. 2013 15:52

surement sur la rando all mountain avec les copains ;)
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Re: Roc des Alpes 2014

Messagepar benoitgir » dim. 3 nov. 2013 17:34

Niveau difficulté par rapport au roc d'Azur c'est comment ? Surtout niveau technique
"Le sportif va chercher la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre"
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Re: Roc des Alpes 2014

Messagepar franck1807 » dim. 3 nov. 2013 17:41

Perso j'ai trouvé ça bcp plus dure que le roc d'azur , niveau technique c'est très différent , c'est plus gras forcément mais rien
D'insurmontable t'inquiète ;) je dirais qu'une tige de selle télescopique aide vraiment :mrgreen:
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Re: Roc des Alpes 2014

Messagepar Le jurassien » dim. 3 nov. 2013 19:50

Je suis hyper motivé pour le faire le roc des alpes! Ça m'attire bien plus que le Roc d'azur ne serait-ce que pour le paysage alpin que j'adore!
Après je sais pas si j'en serais vraiment capable et je vais m'entrainer pour :) :)
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Re: Roc des Alpes 2014

Messagepar jerome » dim. 3 nov. 2013 20:30

Pour ce qui est de la difficulté ... Suis mal placé car j'ai fais le marathon la veille ...
Mais apparament , les meilleurs mettent 20 Mn de plus pour le même kilométrage ...
Pour ce qui est technique c'est un peu plus engagé mais rien de très dure quand même !
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Re: Roc des Alpes 2014

Messagepar Le jurassien » dim. 3 nov. 2013 20:59

C'est surtout le D+ qui me fait peur!
Le D- c'est toujours du plaisir :diable:
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Re: Roc des Alpes 2014

Messagepar jerome » dim. 3 nov. 2013 21:30

oui , et en y repensant , le D- est vraiment faisable...de souvenir que quelques endroits techniques...
mon pote "pippen" avait 150 km au compteur , et s'en est sortit sans problème ... ( et en pédale plate ! )
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Re: Roc des Alpes 2014

Messagepar joce » dim. 3 nov. 2013 23:54

Hmmm ca m interressse fortement :rolleyes:
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Re: Roc des Alpes 2014

Messagepar biloute » mer. 13 nov. 2013 16:01

franck1807 a écrit :surement sur la rando all mountain avec les copains ;)

oui, peu être, surement, a voir, je ne sais pas, pourquoi pas ............ :mrgreen:

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