ca roule où le 06/10 ?

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ca roule où le 06/10 ?

Messagepar jerome » sam. 5 oct. 2013 13:24

voila , tout est dit
Ce n'est pas le résultat qui te donne du plaisir, c'est le plaisir qui donne le résultat .
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Re: ca roule où le 06/10 ?

Messagepar benoitgir » sam. 5 oct. 2013 13:26

Moi je vais essayer de m'organiser pour rouler un peu le matin mais pas gagné du tout niveau timing...
"Le sportif va chercher la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre"
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Re: ca roule où le 06/10 ?

Messagepar simon71 » sam. 5 oct. 2013 13:49

Montagny pour moi ;)
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Re: ca roule où le 06/10 ?

Messagepar jerome » sam. 5 oct. 2013 18:04

combien de Km ??
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Re: ca roule où le 06/10 ?

Messagepar simon71 » sam. 5 oct. 2013 18:15

45 km pour moi
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Re: ca roule où le 06/10 ?

Messagepar seb » sam. 5 oct. 2013 18:26

Slt, moi aussi montagny avec biloute
Départ 8h sur le Velo
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Re: ca roule où le 06/10 ?

Messagepar JOEL54 » sam. 5 oct. 2013 18:44

Montagny aussi pour moi, mais 8 h c'est tôt , ce sera plutôt vers 8 h 30 / 9h ....en principe sur le 45 , ce sera gras vu ce qu'il est tombe ..
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Re: ca roule où le 06/10 ?

Messagepar jerome » sam. 5 oct. 2013 21:52

Bon et bien montagny ... Mais départ 8.30 de Toulon ...
Objectif .. A bloque ! 😉
Dernière prepa pour roc
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Re: ca roule où le 06/10 ?

Messagepar JOEL54 » dim. 6 oct. 2013 14:36

Velo lave , rando sympa avec du vin doux aux ravitos , beaucoup de chemins larges , un peu de single , très peu de goudron , quasiment de la pluie tout le long sauf vers la fin .... et beaucoup de boue !!!
40 km au lieu de 45 , mais bon , c'est un détail ..
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Re: ca roule où le 06/10 ?

Messagepar jerome » dim. 6 oct. 2013 20:26

bon , comme annoncé .. départ 8h30 de toulon ( et oui mon pote est pas un lève tôt ) :>: 9h45 sur le vélo ( il pleut ) , avec un objectif : suivre l'objectif d'entrainement de FYSIKI , càd 3h à bloque ...
9h45 : c'est partit ... 500 mètre après : seul ! mais on le savait tout les 2 .. donc je roule !
10h25 : arrivé au 1er ravito..( km 13 ) 10h26 repartit du ravito :D
( il pleut toujours mais j'ai trop chaud , je pose la veste )
et , là , ça s'enchaine , ça monte, ça descend etc ... rien de bien extraordinaire mais c'est sympa qd même
le second ravito arrive ... pas ( 36ème km ) en 2h05 ( 16,05 de moy )... il est 11h50 , je prends donc un peu de temps pour manger ( 8mn ) et repars donc avec 14 de moy au compteur..
les 10 derniers km , a bloque , je remonte ma moyenne a 14,8 en 3h03 .. ( pose comprise )
voili , voilou , pour la dernière " grosse " séance avant le roc ..
content :D

pour ce qui est de la rando en elle même :
tracé correct , mais pas exeptionnel
fléchage complet ( même si je suis totalement CONTRE le tracage à la peinture !! )
ravito complet
bémole sur le " débroussaillage " , passer vite fait avec une serpette n'aurait pas été du luxe ...

en résumé : rando sympa , mais ça vaut pas les " incontournables" tel que pano , azé etc ... ( surtout que c'est organiser par des cyclistes )

ps: me suis pas fais doubler :D :D
ps2: j'ai croiser simon ... 8|
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