[9-13/10/2013] Roc d'Azur !

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Re: [2013] Roc d'Azur !

Messagepar benoitgir » ven. 4 janv. 2013 00:58

apparemment de 26 à 53€ suivant l'épreuve
"Le sportif va chercher la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre"
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Re: [2013] Roc d'Azur !

Messagepar simon71 » ven. 4 janv. 2013 23:47

Ok, il faut vraiment que je change de vélo avant le Roc sinon je vais en chier
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Re: [2013] Roc d'Azur !

Messagepar zazou71 » sam. 5 janv. 2013 00:05

simon71 a écrit :Ok, il faut vraiment que je change de vélo avant le Roc sinon je vais en chier

j'en connais qui a fait le roc marathon avec un decathlon 5.2 cela ne pause aucun problème de ce coté la :idee:
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Re: [2013] Roc d'Azur !

Messagepar franck1807 » sam. 5 janv. 2013 00:45

Vaut mieux avoir de bonnes jambes qu'une bonne monture ;) même si les deux c est toujours sympa :D
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Re: [2013] Roc d'Azur !

Messagepar benoitgir » sam. 5 janv. 2013 03:04

C'est clair que pour ce genre d'épreuves la préparation physique est plus importante que la monture
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Re: [2013] Roc d'Azur !

Messagepar simon71 » sam. 5 janv. 2013 11:10

D’ailleurs pour la préparation, je suis tombé la dessus hier, ça peut peut-être intéresser des gens ;)
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Re: [2013] Roc d'Azur !

Messagepar Jc72 » sam. 5 janv. 2013 15:52

benoitgir a écrit :C'est clair que pour ce genre d'épreuves la préparation physique est plus importante que la monture


on en reparlera à l arrivée du roc 2013...... :lol:
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Re: [2013] Roc d'Azur !

Messagepar benoitgir » lun. 7 janv. 2013 13:33

Pas mal ton lien Simon, mais c'est assez compliqué à gérer !
Personne je mise sur un max de roulage, du fractionné dès que je peux, et aussi perte de poids.

J'ai la motivation, viande maigre, poisson et eau seront mes repas favoris :lol:
La je suis plusieurs semaines à cognac en déplacement, à défaut de pouvoir rouler je vais aller courir !
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Re: [2013] Roc d'Azur !

Messagepar rouliane » mar. 8 janv. 2013 20:52

personne n'est motivé pour le roc marathon?
:D
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Re: [2013] Roc d'Azur !

Messagepar benoitgir » mar. 8 janv. 2013 21:00

Moi le défi me botte mais on ne pourra pas tout faire :D

Cette année Le roc noir, l'année prochaine marathon si j'ai la caisse
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